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``Non c’è amore più sincero di quello per il cibo``


(George Bernard Shaw)

I MIEI PAZIENTI

DICONO DI ME

Nelly

Ho perso 8kg in tre mesi seguendo una dieta alimentare molto equilibrata e varia ma, soprattutto, semplice da gestire.

70 anni

Michael

Ho perso 21kg in quattro mesi e mezzo. Con l’aiuto di Claudia sono riuscito a rimediare a una situazione di sovrappeso piuttosto marcata, che cominciava a darmi anche problemi di schiena. Il programma propostomi non ha avuto impatto traumatico sulle mie abitudini, rivedendo le quantità di alcuni alimenti, eliminandone qualcuno meno sano e aggiungendo pesce, legumi e cereali, di cui non facevo molto uso. L’inserimento di appositi spuntini a metà giornata ha fatto sì che potessi portare avanti la dieta senza soffrire mai i morsi della fame e, a distanza di qualche mese, ho percepito i visibili passi in avanti, che mi hanno permesso di guadagnarne anche in salute.

28 anni

Tania

Sono Tania e sono la mamma di una ragazza di 12 anni. Mi sono rivolta alla Dott.ssa Onori per riequilibrare l’alimentazione di mia figlia. Non potevo fare scelta migliore, soprattutto per l’età delicata che ha mia figlia! La Dott.ssa ha saputo con molta professionalità togliere dalla testa di mia figlia l’idea della dieta, sostituendola con delle vere e proprie lezioni di educazione alimentare che sono servite per tutta la famiglia. Utilizzando l’espediente del “gioco”, è riuscita ad inserire nel suo percorso degli alimenti che prima di allora non aveva mai mangiato, ottenendo veramente degli ottimi risultati.

mamma di una ragazza di 12 anni

Martina

Ho perso 28 kg in 7 mesi grazie alla dieta e ai consigli della Dott.ssa Onori. È stata la prima volta che ho deciso di fare una dieta, dopo anni di pasti in orari scombinati e senza una regola. È stato semplice seguirla: non mi sembrava di dover fare sacrifici. Sto proseguendo con il mantenimento da 11 mesi e ad oggi sono molto soddisfatta perché ho imparato a mangiare bene e non ho ripreso peso!

30 anni

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      2 settimane fa

      Dietista Roma- Dott.ssa Claudia Onori
      Dietista Roma- Dott.ssa Claudia Onori ... LeggiMeno
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      Tanti dubbi sul vaccino, tanta paura di assumere "sostanze nocive" per la salute...ma allora:-Fumate?cosa c'è dentro le sigarette ? Che effetto hanno sulla salute?-La bibita gasata che accompagna il pranzo o la merenda ...cosa c'è dentro?che effetti può avere?-Salumi tutti i giorni o quasi ...sei sicuro che sia la scelta migliore?che effetto ha sulla salute ?-Biscotti , merendine industriali , crema alla nocciola e cacao: avete letto e compreso l'etichetta nutrizionale?-Non mangiate verdure Neanche sotto tortura: che effetto ha sulla vostra salute?-Sedentarietà: che effetto ha sulla salute?Potrei andare avanti all' infinito. Invece di perdere tempo a parlare di argomenti tanto complessi, iniziamo a prenderci cura davvero della nostra salute. ... LeggiMeno
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      Come mangiare quando si aspetta ? E quando si allatta? Come introdurre gli alimenti durante lo svezzamento? Ci sono alimenti che possono dare reazioni avverse?cos'è L'autosvezzamento?Queste e molte di più sono le domande che ogni mamma o quasi mamma si pone. Le risposte a tutto questo e molto di più nei miei percorsi di accompagnamento all' alimentazione durante i primi #1000giorni .(Le consulenze possono essere svolte online) ... LeggiMeno
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